「にっこり」であれこれ上向きに
みなさんは今、どんな表情をしていますか。今回紹介するのは、「笑顔はとても大切だ」という研究です。
アメリカのスタンフォード大学の2022年の研究によると、笑顔を作るだけで幸せ度がアップするそうです。いろんな画像を無表情で見た後と、笑顔を作りながら見た後では、後者の方が幸せな気持ちになることがわかりました。顔の表情が心に影響をあたえて、その表情に合った気持ちが引き出されるのです。
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