親指をじょうずに動かそう　「体操」が効果的

まずは字を書くときに困っていることはないか、自分でチェック＝イラストの左上。いずれかにあてはまる場合、よくあるのがえんぴつを持つときの独特のくせで、①先っぽ持ち、②親指でっぱり持ち、③垂直持ち――といった具合です。

笹田さんは「共通するのは指、とくに親指をじょうずに動かせていないこと」といいます。たとえば「親指でっぱり持ち」は人さし指を親指でしめつけるため、指先を細やかに動かせずに手首やうでを動かすので、つかれやすくなります。

笹田さんが考案したのが「えんぴつ体操」。5回ずつ実行してみましょう。指がなめらかに動くようにしてから「効率のいい持ち方」＝イラストの右下＝にして書くと、だんだん慣れてきます。「1～3か月ほどで効果がみられる」と笹田さん。宿題で字を書いているとき、手や指がつかれてきたら1分間ほど「えんぴつ体操」をして、しばらくこの持ち方で書くのがおすすめです。

イラスト・ふじわらのりこ　笹田哲さんの著書『書字指導アラカルト』も参考

みなさんのなかには、これまでに「正しい持ち方」を指導されたことがあるという人がいるかもしれません。でも、なかなかかえられないのが実情ではないでしょうか。そこで、自分の持ち方を確認し、困っていることがあれば「（それを解消できる）効率のいい持ち方にしたらどう？」と体操を取り入れ、うながすようにしたわけです。

保護者のみなさんがかかわる場合は「このページだけ書けばいいよ」などと終わりを決めたうえで、「かっこいい字になったね」などと小さな変化を気づかせてあげるのがポイント。こうすることで、やる気がつづきます。

笹田さんは「受験や就職活動など手書きを用いる大事な機会はこれからもある。長い目でみて、身につけてほしい」と話しています。

笹田哲さん

神奈川県立保健福祉大学教授。作業療法士として長年、小中学校を訪問し、発達が気になる子どもの支援に取り組む。著書に『気になる子どものできた！が増える　書字指導アラカルト』など。

（朝日小学生新聞2022年6月24日付）