新学年が始まったとき、「テストで100点を取る！」などの新しい目標を立てた人もいるでしょう。目標は、紙に書いて毎日見る場所にはるのがおすすめです。

「そんなこと、意味ないんじゃない？」と思うかもしれませんが、アメリカの大学の研究によると、人は無意識に目に入る言葉によって行動がかわるそうです。

実験では、二つのグループに言葉を並べかえる問題を解かせ、そのあとでパズルに取り組ませました。一つのグループには「成功」「達成」といった目標に関係する言葉を、もう一つのグループには関係のない言葉を並べかえてもらいました。すると、目標にかかわる言葉があったグループのほうが成績がよかったのです。

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